七月拿下美國LPGA 依雲杯冠軍的小個子日本選手古江彩佳再次證明體格不會直接影響比賽結果。有志者事竟成，改變高爾夫，就從心理訓練做起。

這姑娘，一再吸引我的注意。古江彩佳，身高153 公分，這樣的身高總讓人擔心她的擊球距離，不過，再多的擔心都是多餘的，七月上旬，古江再度拿下美國LPGA依雲杯冠軍。美國職業高爾夫巡迴賽有一個大數據，男子冠軍選手平均身高183 公分，女子166 公分，但有規則就有例外，希望所有例外的選手都有古江彩佳精神，沒有什麼做不到的，只有不想做的。

不只是古江彩佳，日本現役選手裡，白金或黃金年代的好手中，還有一大票身高150 ∼153 公分的，在美國LPGA 依雲杯，山下美夢有39名、西村優菜44位，都是一樣的小個子球手，但她們的強大超乎想像。美國LPGA 巡迴賽歷經亞洲的韓流、泰國風暴之後，這回，日本小個子球手來了，帶給大家一段韓流與泰國風暴之後的震撼教育。

小個子球手一定有開球距離的劣勢，不過那是一般人的想法，職業球手就必須克服一般人做不到的境界。像是開球距離的問題，可以用特殊球桿訂製與體能訓練來補強，拉近與高大球手的差距，除外，她們在身材劣勢的條件下進入頂級職業賽事，一定要想訓練到什麼程度才能贏得冠軍？如果做不到這點，最後就真的被看衰小了。我曾經住在日本十年，後來進入大學研究所專研運動心理學，開始有機會去了解日本人如何從小落實心理訓練，有一次去參觀日本的托兒所，都是1到3歲的小小孩，托兒所的老師教他們疊積木及其它學習瞬間集中力的遊戲，每個小小孩都做得很好，這件事讓我深思了很久，也終於懂了日本人一球入魂的魔力。

瞬間競爭力優的球手一到比賽階段，很快就會進入無憂、無擾的忘我程度，也就是致勝心理訓練期待做到的心流。古江彩佳在美國LPGA 依雲杯最後以一桿險勝，後面追兵都是人高馬大的傢伙，但最後一個12呎推桿，古江不慌不忙，乾淨做完預推流程後，朝右小曲線漂亮入洞，也讓後面的大個頭追兵們心碎一地。

心理素質強大不是一句口號，不管是漢草大小的球手，只有在比賽出現場面的時候才測的出心理素質的高低。我曾經指導過的小個子球手還真不少，也不認為漢草大小會直接影響比賽結果，而心理強大才是真正的強大。改變一個人的高爾夫，可以從心理訓練開始，各位同學，請記住我的這段名言，還有古江彩佳的精神。最後，老話一句，祝大家在賽場上好運！

賽場心理學的實踐家

黃承富
台灣運動作家中的ACE。日本東海大學專攻運動致勝心理學。右手玩高爾夫，左手寫棒球。現為完全運動智庫負責人。